Que-ce que le coaching de santé ?
A qui s’adresse ce type de coaching ?

Un coach est quelqu’un qui vous encourage, mais un coach professionnel fait bien plus que cela. Il éduque et informe ; il guide la fixation d’objectifs réalistes et réalisables ; il mesure les progrès et ajuste le plan d’action; et enfin, il aide ses clients à atteindre leurs objectifs. Si vous avez eu des difficultés avec votre santé, la nutrition, le bien-être et les choix de mode de vie, un coach (de) santé pourrait vous aider à apporter des changements positifs dans votre vie.